秋ですね！＼(^^)／🍁

みなさま、こんにちは(^○^)

ご無沙汰しております。

寒くなりましたね〜朝晩冷えますがいかがお過ごしでしょうか？

なかなか動きにくい季節になりますが・・

私はウォーキングに出かけましたよ。

歩いていると風が冷たくて、秋だなあーと感じまして

みなさまにも秋のおすそ分けしたくて久々の投稿です！＼(^^)／

日本も四季がなくなってしまいそうで不安を感じていますが

こうして色づく葉を見るとほっとします。

ちょっと枯れてますが苦笑

さて、風邪ひきさんが多いですね。

うたた寝してたり、首回り寒くてそのまま外に出ていたらすぐ、風邪ひいちゃいます。

そろそろ体を意識してあげてくださいね❤️

体が冷えるだけで体調クズいやすいですよね。

今日は疲れたなっと思っとら早めにお風呂に入って体を温めて早めに寝るってするだけで

体は喜びますよ❤️

あなたのちょっとした体への気遣いで

体はしっかり答えてくれます＼(^-^)／

では今日も素敵な１日を

お仕事の方、家の片付けしてる方などなど・・

お昼からもファイト❤️( ◠‿◠ )